Tamil | Next Step Living Longer Books - Part 5
Close

Tamil

Showing 33–40 of 46 results

  • With him, worried about becoming pregnant, Girls have choices- Tamil

    உங்கள் விருப்பப்படி அல்லாமல் நீங்கள் ஒரு தாயாக முடிந்தால் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

    உங்கள் மன ஆரோக்கியம், உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் உறவு ஆகியவற்றின் அதிர்ச்சியை நீங்கள் தாங்க முடியுமா?

    • ஒரு தாயாக இருப்பது இந்த உலகில் மிக அழகான உணர்வு!
    • இளம் பெண்கள் மத்தியில் கர்ப்பம் என்பது ஒரு பொதுவான உலகளாவிய பிரச்சினை.
    • சில சமயங்களில் அவர்கள் அதற்கு மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும், நிதி ரீதியாகவும் தயாராக இல்லை.
    • தேவையற்ற கர்ப்பத்திலிருந்து தங்களைத் தடுக்க அவர்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய தேர்வுகள் அல்லது எளிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் பற்றி இளம் பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் தெரியாது.
    • இளம் பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் வழிகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும்.
    • சரியான தேர்வு செய்ய அவர்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தேர்வுகள் குறித்து அவர்களுக்கு கல்வி கற்பிக்கப்பட வேண்டும்.
    • இளம் பெண்கள் / பெண்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து தேர்வுகள் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்குவதற்காக இந்த புத்தகம் எழுதப்பட்டுள்ளது.
    0 Add to Cart
  • Gold Standard Blood Test every year worth their “Weight in gold” (Tamil)

     இன்றைய வேகமாக நகரும் வாழ்க்கைமுறையில் தங்க தரநிலை சோதனைகள் அவசியம்! நல்ல ஆரோக்கியம் ஒரு இலக்கு அல்ல, அது ஒரு பயணம்.

    • கோல்ட்ஸ்டாண்டர்ட் ரத்த சோதனைகள் மூலம் நல்ல ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிக்க முடியும் என்பதையும், இந்த சோதனைகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் 15  ஆண்டுகளை எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பதையும் இந்த புத்தகம் காட்டுகிறது!
    • இந்தபுத்தகம் தங்க தரநிலை சோதனைகள் தங்கத்தின் எடைக்கு ஏன் மதிப்புள்ளது என்பதை விளக்குகிறது.
    • உங்கள்உடலின்  சமநிலையை உறுதிப்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீங்கள் 18 வயதிலிருந்து தொடர வேண்டிய ஆசிரியரால் சேர்க்கப்பட்ட அனைத்து தங்க தர சோதனைகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
    • இந்தபுத்தகம் ஒவ்வொரு தங்க தரநிலை சோதனைகளையும் சுருக்கமாக வழங்குகிறது.
    0 Add to Cart
  • Are you travelling to high risk places of malaria? (Tamil)

    மலேரியா பற்றிய மற்றொரு புத்தகம், இது கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள புள்ளிகளைக் குறிக்கிறது:

    • பிளாஸ்மோடியம் ஃபால்சிபாரம் என்றால் என்ன?
    • மலேரியா அதிக ஆபத்து உள்ள ஒரு இடத்திற்கு நீங்கள் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால் முக்கியமான மருந்துகள்
    • இந்த மருந்துகளை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி எடுக்க வேண்டும்?
    • இந்த மருந்துகளை நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் எடுக்க வேண்டும்?
    • உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?
    0 Add to Cart
  • 3 Main heart tests to Add 30 More Years to life (Tamil)

    This book covers information on the following points:
    • What are the three most important tests for our heart?
    • What really happens when we are having a heart attack?
    • What percentage of blockage leads to chest pain or heart attack?
    • Why age 35 for males in India is at high risk of heart disease?
    • Nothing can take your life within 5 minutes, except the heart attack.

    0 Add to Cart
  • Every young girls should keep this pill in her purse(ECP) (Tamil)

    அவசரநிலை குறித்த முக்கியமான தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்க  15 வருடங்களைச் சேர்க்கவும் புத்தகம்    விரைவான குறிப்பு புத்தகம், கருத்தடை மாத்திரைகள் (ஈ.சி.பி). முக்கிய தலைப்புகள் பின்வருமாறு: 

    • அவசர கருத்தடை மாத்திரை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
    • ஒற்றை-டோஸ் மற்றும் இரண்டு-டோஸ் ரெஜிம்ஸ் ECP கள் என்றால் என்ன?
    • கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் ஈ.சி.பி களின் செயல்திறன்

    கிடைக்கக்கூடிய ECP களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்

    0 Add to Cart
  • WHO Recommendations Before we re-open Businesses & Work Book-5 (Tamil)

    COVID-19 கொரோனா வைரஸைப் பற்றிய இந்த 15 ஆண்டுகள் சேர்க்கவும்  ஐந்தாவது புத்தகம் நிரூபிக்கிறது:

    • வணிகங்கள் மற்றும் பணிகளை மீண்டும் திறக்க WHO இன் முதல் 5 பரிந்துரைகள்.
    • பரவலான விரைவான சோதனை, தொடர்பு தடமறிதல் மற்றும் தனிமைப்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் மந்திரம்.
    • திடீர் 2 வாரங்கள் தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கு தேவையான தயாரிப்பு.
    • மருத்துவமனைகளின் திறன் மற்றும் பிபிஇ விநியோகச் சங்கிலியை உருவாக்குவதற்கான தேவைகள்.
    • இந்த தொற்று சூழ்நிலையில் எப்போதும் செயல்படும் மிகவும் பயனுள்ள தேவைகள்
    • வடக்கு அரைக்கோளத்தில் வரவிருக்கும் குளிர்காலத்தில் தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலைகளின் அபாயங்கள்.
    0 Add to Cart
  • Coronavirus update till march 30th Book-3 (Tamil)

    இது COVID-19 கொரோனா வைரஸில் நம் வாழ்வில்  15 வருடங்கள் சேர்க்கும் மூன்றாவது புத்தகம். அதன் முக்கிய சிறப்பம்சங்கள் கீழே உள்ளன

    • கொரோனா வைரஸ் பற்றிய சமீபத்திய உண்மைகள்
    • கொரோனா வைரஸின் டான்ஸ்மிஷன் மற்றும் ஷெடிங் காலம்
    • கொரோனா வைரஸின் பரவுதல்
    • கொரோனா வைரஸின் தொற்று வளர்ச்சி
    • அபோட் லேப்ஸ் (அமெரிக்கா) விரைவான சோதனை
    • அமெரிக்காவில் கொரோனா வைரஸால் ஏற்படும் உண்மையான சிக்கல்கள்
    0 Add to Cart
  • How much sleep do we really need to stay Healthy!!! (Tamil)

    நமது உடல் ஆரோக்கியம், மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நம் நீண்ட ஆயுளுக்கு நல்ல தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி அனைவரும் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். பின்வரும் விஷயங்களில் தூக்க திட்டங்ககுறித்து  இந்த புத்தகம் உள்ளது :

    • நமக்கு உண்மையில் தேவைப்படும் தூக்கத்தின் அளவு
    • NREM மற்றும் REM தூக்க சுழற்சிகளின் நிலைகள்
    • தூக்கத்தின் போது நமக்கு விஷயங்கள் நடக்கும்
    • தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்
    • தூக்கமின்மை அறிகுறிகள் மற்றும் அதைச் சமாளிக்கும் வழிகள்
    • நல்ல இரவு தூக்கம் பெற பரிந்துரைகள்
    • தூக்கம் மீது வயதான, பயணம், ஜெட்லாக் போன்ற காரணிகளின் விளைவுகள்
    0 Add to Cart