Essential Dietary Fatty Acids not made by our body (fish oil, flaxseeds etc.)- Bengali | Next Step Living Longer Books

Essential Dietary Fatty Acids not made by our body (fish oil, flaxseeds etc.)- Bengali

10

  • বইটি polyunsaturated essential fatty (বহু-সংশ্লেষিত প্রয়োজনীয় ফ্যাটি) অ্যাসিডগুলি যেমন ফিশ অয়েল, ফ্ল্যাক্স বীজ ইত্যাদির একটি অন্তর্দৃষ্টি দেয়
  • লেখক এই বিষয়টির উপরে জোর দিয়েছিলেন যে আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড পাওয়ার একমাত্র উপায় খাদ্য গ্রহণ।
  • বইটি তিনটি প্রধান ডায়েটরি ওমেগা -3 প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করে – EPA, DHA এবং ALA।
  • Fish oil এবং এর পরিপূরক (supplements) এবং শণ বীজ / তেল গ্রহণ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য সরবরাহ করা হয়েছে।
  • লেখক ফিশ অয়েল খাওয়ার প্রভাব সম্পর্কেও কথা বলেছেন (হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি        হ্রাস করে, রক্তচাপ কমিয়ে দেয়, ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করে) ইত্যাদি। তবে লেখক এই বিষয়গুলি নিয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজনের উপর জোর দিয়েছেন।
  • লেখক এছাড়াও ব্যাখ্যা করেছেন যে নিরামিষাশীদের কেন মাছের তেল পরিপূরক গ্রহণের বারণ নিষিদ্ধ করা উচিত।
  • প্রয়োজনীয় খাদ্যতালিকাগত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আমাদের দেহ দ্বারা তৈরি করা হয়নি (ফিশ অয়েল, ফ্ল্যাক্সিডস ইত্যাদি)
Category: Tag: Product ID: 13892

Additional information

Book Type

Language

Reviews

  1. shakeepmd91

    Wow this book is very nice …

  2. Tanushri

    Impressive!Thanks for the healthy book

  3. Joya Khan

    Very interesting , good job and thanks for sharing such a good book.

  4. Suma Roy

    Interesting stuff to read. Keep it up.

  5. Ritika

    Great Book. Couldn’t be write much better!
    Keep it up!

  6. Suthi

    খুব আকর্ষণীয়, ভাল কাজ এবং একটি ভাল বই ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ।

  7. khushbu

    Very interesting , good job and thanks for sharing such a good book.

  8. kapil kumar

    Good stuff.

  9. Kajal aggarwal

    Very informative books.

  10. Lalit singh

    Really helpful book .

  11. Divya rana

    Thanks to author for there hard work.

  12. wasreset

    amazing content, i love it

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *